Złość nie jest taka zła. Jak sobie radzić z tą trudną emocją?

To że się złościsz, nie znaczy, że jesteś złym człowiekiem. W końcu każdy od czasu do czasu irytuje się i wpada w gniew. To normalne. Ale co powinniśmy zrobić ze złymi emocjami? Czy mamy jakieś sposoby, by nad nimi zapanować?
Warto zrozumieć, co wyzwala złość, w jaki sposób oddziałuje na nas, a także nauczyć się zdrowych sposobów reagowania na irytujące sytuacje i radzenia sobie z własnym gniewem.
Złość nie jest taka zła to książka, którą doceni każdy rodzic, nauczyciel i troskliwy dorosły. Pokazuje dzieciom, czym jest złość i jak można się z nią uporać.

PATRONI MEDIALNI: